Kebiasaan menunda dapat menyebabkan sejumlah konsekuensi dalam pekerjaan Anda. Selain dianggap tidak profesional, kebiasaan tersebut juga bisa menimbulkan stres akibat pekerjaan yang menumpuk.Berikut adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk melenyapkan kebiasaan menunda.
Pecahkan jadi beberapa bagian
Cara terbaik untuk mengerjakan sebuah tugas tertentu adalah dengan memecahkannya menjadi beberapa bagian. Anda mungkin melakukan satu bagian dalam satu hari atau satu jam, tergantung pada jenis tugasnya. Misalnya, jika Anda sedang menulis sebuah makalah panjang, Anda bisa menentukan buku yang akan dibaca kemudian membuat rangkumannya dalam satu hari. Bisa juga Anda membagi per jam, misalnya dua jam pertama untuk membaca buku dan dua jam berikutnya untuk menulis makalah.
Cara terbaik untuk mengerjakan sebuah tugas tertentu adalah dengan memecahkannya menjadi beberapa bagian. Anda mungkin melakukan satu bagian dalam satu hari atau satu jam, tergantung pada jenis tugasnya. Misalnya, jika Anda sedang menulis sebuah makalah panjang, Anda bisa menentukan buku yang akan dibaca kemudian membuat rangkumannya dalam satu hari. Bisa juga Anda membagi per jam, misalnya dua jam pertama untuk membaca buku dan dua jam berikutnya untuk menulis makalah.
Mulai dari yang paling sulit
Buat daftar tentang hal-hal yang harus dikerjakan dan buat penanda pada tugas yang dianggap paling sulit atau paling membosankan. Kerjakan tugas itu di awal untuk memudahkan Anda mengerjakan tugas lainnya dalam daftar. Jika mengerjakan tugas-tugas mudah di awal, kecenderungannya adalah Anda menjadi malas saat mengerjakan tugas sulit dan kemudian menundanya.
Buat daftar tentang hal-hal yang harus dikerjakan dan buat penanda pada tugas yang dianggap paling sulit atau paling membosankan. Kerjakan tugas itu di awal untuk memudahkan Anda mengerjakan tugas lainnya dalam daftar. Jika mengerjakan tugas-tugas mudah di awal, kecenderungannya adalah Anda menjadi malas saat mengerjakan tugas sulit dan kemudian menundanya.
Langsung kerjakan saja
Saat mendapat tugas, langsung kerjakan saja, meskipun Anda tidak merasa sepenuhnya siap atau termotivasi. Seringkali dengan mengambil tindakan spontan akan membawa Anda untuk merasa termotivasi dan tertarik pada apa yang dilakukan. Jangan biarkan rasa malas mendominasi pikiran Anda, kerjakan tugas pertama yang terpikirkan di kepala Anda yang memungkinkan motivasi untuk mengikuti.
Saat mendapat tugas, langsung kerjakan saja, meskipun Anda tidak merasa sepenuhnya siap atau termotivasi. Seringkali dengan mengambil tindakan spontan akan membawa Anda untuk merasa termotivasi dan tertarik pada apa yang dilakukan. Jangan biarkan rasa malas mendominasi pikiran Anda, kerjakan tugas pertama yang terpikirkan di kepala Anda yang memungkinkan motivasi untuk mengikuti.
Sumber: kabar24.com