Menyanyi dan Lansia

STUDI terbaru mengungkapkan kegemaran menyanyi dapat menimbulkan efek positif bagi kesehatan warga lanjut usia (lansia). Kesimpulan itu didapat tim dari National Endowment for the Arts, AS, setelah mengamati hubungan kreativitas dan penuaan selama 11 tahun.

Peneliti membandingkan kondisi 150 lansia yang digabungkan dalam tiga kelompok paduan suara dengan lansia lain yang tidak memiliki hobi menyanyi. Hasilnya mereka yang memiliki hobi menyanyi memiliki tingkat moral yang lebih baik sehingga berpengaruh pada level depresi dan kesehatan secara umum.

Atas dasar kesimpulan pengamatan tersebut di Washington DC, AS, muncul gerakan yang mengajak para lansia bernyanyi dalam paduan suara tanpa perlu memiliki pengalaman atau mengikuti audisi. “Kami mencoba membuat ini sebagai gerakan nasional,” kata pendiri program, Jeanne Kelly.

Di antara yang telah mendapat manfaat ialah Margo Newhouse, 74. Newhouse mengatakan program tersebut terapeutik. Walaupun melelahkan, lanjutnya, menyanyi ternyata menyenangkan dan menyehatkan.

 
Sumber: metrotvnews.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *